PLANEANDO UN EMBARAZO

Home / PLANEANDO UN EMBARAZO
PLANEANDO UN EMBARAZO

Tras una consulta a través de VIDEOLLAMADA,
redactaré y te enviaré un informe detallado y personalizado sobre estos temas que trataremos.

1. INCORPORACIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES.

Ideas de hábitos a incorporar y otros a modificar.

2. LISTA DE ALIMENTOS SALUDABLES.

Redactar una lista de alimentos saludables que aumentan la fertilidad. Opciones de alimentación vegetariana y vegana.

3. TÉCNICAS DE MEDITACION Y RELAJACIÓN.

Técnicas que te ayudarán a manejar el estrés diario.

4. TABLAS DE EJERCICIOS.

Tablas de ejercicios que mejorarán tu estado de salud.